天津男排全新阵容正式亮相 外援就位崔箫担任队长

天津男排全新阵容正式亮相 外援就位崔箫担任队长 天津男排(材料图)  本报讯(记者谢晨)2019-2020赛季我国男排超级联赛将于1月19日开幕,天津食物集团男排昨日举行出征新赛季的新闻发布会,主帅蒋杰携全新阵型正式露脸,两名外援和多位内援的到来也令球迷对天津队新赛季的体现充满了等待。  昨日下午的新闻发布会开端不久,天津队新赛季引进的荷兰籍接应二传手范迪克赶到了天津市公民体育馆的新闻发布会现场,天津队出战新赛季联赛的14人阵型就此到齐。除了范迪克,天津队本赛季还引进了塞尔维亚籍主攻手别利卡,从山东队暂时引进两名内援——二传手李洋、自由人宋子豪。此外,崔箫、郭毅斐和王翔宇三名球员已与天津队正式签约,2019-2020和2020-2021两届国内联赛以及2021年的全运会都将代表天津队出战。其间,副攻手崔箫还将在本赛季担任天津队的队长,他直言:“上一年4月就来到天津队,感觉这个团队十分联合,队内的气氛也很好。我期望自己一马当先,在练习和竞赛中建立一个典范,然后再去带动队友共同进步。”  新赛季天津队与卫冕冠军上海队以及河南队同处A组,实力强壮的上海队明显现已确定了本组中一个晋级八强的资历,因而天津队与河南队的主客场两回合的战绩就很或许决议另一个八强座位的归属。联赛首轮,天津队将赴客场应战河南队,主帅蒋杰坦言:“与河南队的竞赛十分要害,第一轮客场作战必定困难很大。咱们此前现已备战了很长时刻,现在内外援悉数到队,接下来的两周时刻咱们也将进一步打磨阵型,争夺打好新赛季的联赛。” + Read More

赢了!詹姆斯又达成一神迹!一场胜利为老詹庆生

赢了!詹姆斯又达成一神迹!一场胜利为老詹庆生 昨日轻松打败开拓者后,湖人总算完毕了为难的四连败。他们连夜飞回了洛杉矶,拖着疲乏的身躯,备战与独行侠一战。上一场本来我们都认为詹姆斯会因伤休战,没想到他复出了。今日这一场背靠背,老詹仍旧轻伤不下火线。一起,浓眉库兹马也将上台作战。  这是湖人独行侠两边本赛季第三次交手,此前他们各取得一胜一负。赛前,詹姆斯是穿戴这样来到湖人球馆的,一边走路一边用着球馆的免费WIFI看视频。  湖人名宿科比今日带着二女儿也来到了现场观战,本赛季当老科坐阵球队主场时,湖人还未输过球。  局面后,詹姆斯用一记风流的后仰跳投拿到个人今日的榜首分。  随后他又与浓眉打成挡拆合作,吃饼扣篮便是如此轻松。  看到詹姆斯的风流传球,湖人打出一波11-5后,场下的科比也不由得连番拍手。  当独行侠开端追分,詹姆斯一记四分卫长传助攻浓眉扣篮,这让他早早就收成本场个人第4个助攻。也让他因而成为NBA历史上榜首位取得33000分+9000篮板+9000助攻的球员。  詹姆斯仍旧是打8分钟下场歇息,浓眉演出挨近压哨的补扣。湖人首节25-19抢先,詹姆斯2分1篮板4助攻,浓眉7分3篮板2助攻,麦基4分3篮板2盖帽,波普4分,布拉德利和格林都是3分,卡鲁索2分。  第二节刚局面,波普眼观六路耳听八方,霍师傅轻松接饼暴扣。  詹姆斯又接连助攻霍华德暴扣,你们感触下老詹这人缝中的传球视界。  替补队员间的合作,卡鲁索打破招引防卫,传给波普底角三分飙中,湖人逐渐摆开分差。  随后卡鲁索又助攻霍华德,顶着防卫球员暴扣,这一节,魔兽是真扣疯了。  东契奇在一次进攻中失去平衡,不小心跌倒,脑袋重重着地宣布砰的一声,看着都疼。詹姆斯浓眉等人赶忙跑上前来慰劳,东契奇坚持罚完球就回更衣室承受查看了。  上半场完毕,湖人54-43抢先独行侠。霍华德单节6中6砍下15分3篮板1抢断1盖帽,詹姆斯5分1篮板7助攻,浓眉13分4篮板3助攻,波普9分3篮板1助攻,卡鲁索2分2助攻。  下半场东契奇回归,第三节打完一半时刻,詹姆斯送出5记助攻,湖人69-53抢先。35岁老汉的饿虎扑食,本来是一条龙暴扣,惋惜对方提早犯了规。  当对方迫近到只要13分分差,詹姆斯总算射中本场个人榜首个不讲理三分球。  这,什么操作?  詹眉连线,百看不厌。  波普竟然在这节末段飞身盖掉了对手的三分投篮。  第三节完毕,湖人84-69独行侠。詹姆斯8分2篮板12助攻,浓眉21分6篮板3助攻2抢断,格林7分2篮板2助攻2抢断,布拉德利5分2抢断,麦基11分5篮板3盖帽,霍华德15分3篮板,波普13分3篮板2助攻,卡鲁索4分2助攻。  第四节局面,趁着死球阶段,詹姆斯跑过去跟科比唠闲谈,俩人拥抱致意,谈笑自若。  与科比拥抱后,詹姆斯的后撤步三分让他今日的得分总算上了双。  波普接詹姆斯的手榴弹传球射中三分,这球还好霍华德闪躲及时。湖人在竞赛还有6分44秒时以97-83抢先。  ?有意思的一个环节,球场上有詹姆斯和浓眉,场下有科比观战,而当卡鲁索罚球时,全场又再一次为他响起了整齐划一的“MVP”!  终究湖人108-95独行侠,迎来两连胜。詹姆斯13分6篮板13助攻2抢断,浓眉23分9篮板4助攻2抢断1盖帽,格林10分2篮板2助攻2抢断,布拉德利5分2抢断,麦基11分5篮板3盖帽,霍华德15分3篮板,波普19分3篮板2助攻,卡鲁索6分2助攻,隆多4分3板4助,丹尼尔斯2分。  12月30日是詹姆斯的生日,球队的这一场成功,算是给老詹最有含义的生日礼物了。最终,祝我们独爱的詹姆斯,35岁生日快乐!  来历:詹姆斯吧 + Read More

2场87分弑旧主!太残忍了!湖人三少被按着揍

2场87分弑旧主!太残忍了!湖人三少被按着揍 北京时间1月4日,湖人主场迎战鹈鹕,一个西部第1,一个是西部第14。两边实力距离很大,但本场竞赛的重视度却不输季后赛。焦点便是那笔买卖的几个人:鹈鹕旧将浓眉哥,湖人旧将英格拉姆、球哥、哈特。  鹈鹕尽管战绩欠安,但最近气势正盛,现已取得了4连胜。对面的湖人刚刚阅历冰火两重天:4连败之后迎来3连胜。卡鲁索右小腿严重,缺阵今日这场的竞赛。有湖人球迷在交际媒体上高呼:没有卡皇?竞赛还没打输一半了!  在两队上一次对决中,球哥没打,浓眉狂砍41分。场边胖虎的目光有点意味深长:有本事等我复出了再打一场?  湖人三少被买卖后初次重返洛杉矶,斯台普斯为莺歌、球哥和哈特制作了欢迎视频,一幕幕满满的都是回想啊。  英格拉姆开场打得有些着急,湖人在老詹的带领下则是有条有理。詹姆斯脑后长眼妙传麦基,英格拉姆眼疾手快把球损坏。  玩上了,接下来的回合詹姆斯底线发球,他直接丢到费沃斯的背上,然后自己上篮形成对手犯规。费沃斯早早背上两次犯规,心里有苦说不出。  詹姆斯在10分钟内狂送8助攻,其间一半都给了格林。皇阿玛单节三分6中5,铁打的江山不要了。首节战罢,湖人42-30抢先鹈鹕。  老詹一看格林投疯了,自己也不由得,10米之外干拔,斯台普斯全场欢腾!只可惜,这球24秒违例了。如果能提早0.5秒出手,这个三分准进十佳球!  英格拉姆在3号位上有臂展优势,成果鹈鹕让他顶到4号位,要跟对面的浓眉哥硬碰硬。英格拉姆想在洛杉矶球迷面前证明自己,成果这场竞赛被浓眉按在地上冲突……  鹈鹕的首要问题在防卫端,即便胖虎伤愈归来,这个短板也补不上。他们的进攻功率能够排在联盟前10,场均失分却位列倒数第4。  湖人一直维持着两位数的抢先优势,半场战罢,湖人74比62抢先鹈鹕。浓眉21分9篮板,格林20分,詹姆斯9分9助攻;英格拉姆12分2板2助、球哥11分。  球哥的投篮也有前进,面临布拉德利紧逼防卫,回身后仰射中,有点那个滋味了。  这样的进攻对落后的鹈鹕来说,只能时间短止渴。对面的浓眉太凶横,接连三记三分球,霍华德在场边张狂打call!  三节战罢,湖人的抢先优势现已多达22分,竞赛也逐渐失掉悬念。浓眉三节砍下40分,再加上两队初次会面的41分,他成为NBA历史上首位面临老东家,前两战都攻下40+的球员!  终究湖人123-113打败鹈鹕,浓眉打疯了,狂砍46分13篮板3抢断,对老东家2场87分。詹姆斯17分8篮板15助攻,格林25分5篮板5助攻;英格拉姆27投10中,得到22分。球哥16中10,得到23分2篮板5助攻。哈特7投2中仅得5分。来历:教主侃球 + Read More

慎点!恩比德一节脱臼两次 手指已经严重变形

慎点!恩比德一节脱臼两次 手指已经严重变形 恩比德手指脱臼  北京时间1月7日,76人主场迎战雷霆,首节竞赛,76人中锋恩比德首节手指脱臼。  恩比德在第一节竞赛刚开始的时分就被伤到了手指,他承受医治之后返场,但回来不久他就在篮下和亚当斯对立时再次伤到手指。  随后恩比德下场承受医治。  (新体) + Read More

意甲-C罗帽子戏法+助攻伊瓜因破门 尤文4-0完胜

意甲-C罗帽子戏法+助攻伊瓜因破门 尤文4-0完胜 C罗庆祝进球  北京时间1月6日22时(意大利当地时间15时),意甲第18轮开端3场竞赛,尤文图斯主场4比0完胜卡利亚里。德米拉尔上半时中楣。下半时,C罗成为首位介意甲演出帽子戏法的葡萄牙球员,也是第2位在英超、西甲、意甲都演出过帽子戏法的球员,此外还助攻候补上台的伊瓜因破门,迪巴拉造点。  尤文在2019年收官战中失掉意大利超级杯,吃到红牌的本坦库尔开端3场停赛,拉比奥代替进场,拉姆塞与夸德拉多出战,替代伊瓜因和德希利奥。德米拉尔持续压过德利赫特首发。卡利亚里最近2轮连负拉齐奥和乌迪内斯,2009年11月以来意甲对尤文不堪(3平14负),近38次意甲作客尤文仅2胜。皮萨卡内停赛,门将奥尔森解禁复出。此前只踢过1场意大利杯的中卫瓦卢凯维奇演出意甲首秀。从尤文租来的卢卡-佩莱格里尼取得首发。  开场12分钟,C罗中路打破被若昂-佩德罗撞倒,在门前30米处主罚任意球轰在人墙上。拉比奥右路传中,拉姆塞在门前12米处腾空勾射偏出右门柱。迪巴拉右路塞球,拉姆塞禁区右侧传中,C罗腾空射门被封堵。C罗头球被扑  迪巴拉左路任意球斜传禁区,C罗在门前6米处冲顶被奥尔森神勇化解,不过被判越位在先。德米拉尔中楣  尤文第35分钟几乎破门,皮亚尼奇右侧开角球,德米拉尔小禁区边际头球击中横梁!C罗破僵局  上半时卡利亚里0射正。下半时开端4分钟,C罗便打破僵局!他断下对方后场横传,闯入禁区右侧趟过门将奥尔森之后小视点推射入网,1比0。这是他初次接连5轮意甲破门,也是接连18个天然年度在欧洲5大联赛进球。在其他现役球员中,接连18年欧洲5大联赛进球的球员只要华金和皮萨罗。小西蒙尼中楣  纳英戈兰右路传中,小西蒙尼后点距门6米处头球击中横梁!迪巴拉造点C罗点射  尤文第67分钟扩展比分,迪巴拉右路闯入禁区被罗格撞倒,点球!C罗操刀推动右下角,2比0。C罗助攻伊瓜因  迪巴拉被伊瓜因换下;拉姆塞被道格拉斯-科斯塔换下。尤文随后又连下两城!第81分钟,C罗后场左路送出直塞,伊瓜因左路切入禁区距门13米处低射入网,3比0。C罗完结帽子戏法  仅过1分钟,道格拉斯-科斯塔反击分球,C罗禁区左边距门6米处左脚捅射入近角,4比0。他是2008年1月以来欧洲5大联赛演出帽子戏法最多的球员(36次戴帽),梅西34次戴帽排名次席。这也是C罗2018年3月18日皇马对赫罗纳之后初次单场竞赛至少3球且至少1次助攻。他成为桑切斯之后,第2位在英超、西甲、意甲都演出过帽子戏法的球员。若昂-佩德罗中柱  埃姆雷-詹换下马图伊迪。卡利亚里压哨错失安慰球,纳英戈兰右路下底传中,若昂-佩德罗点球点邻近回身左脚弧线球击中左门柱。  尤文图斯(4-3-1-2):1-斯琴斯尼/16-夸德拉多,28-德米拉尔,19-博努奇,12-阿莱士-桑德罗/25-拉比奥,5-皮亚尼奇,14-马图伊迪(83'埃姆雷-詹)/8-拉姆塞(80'道格拉斯-科斯塔)/10-迪巴拉(70'伊瓜因),7-C罗  卡利亚里(4-3-1-2):90-奥尔森/12-卡恰托雷(61'法拉戈),40-瓦卢凯维奇,15-克拉万,33-卢卡-佩莱格里尼/18-南德斯,8-奇加里尼(85'奥利瓦),6-罗格/4-纳英戈兰/99-小西蒙尼(80'切里),10-若昂-佩德罗尤文图斯队员评分卡利亚里队员评分  (马舸) + Read More

伊斯梅尔27分末节暴走 布朗23分绿军负奇才止连胜_塔图姆

伊斯梅尔27分末节暴走 布朗23分绿军负奇才止连胜_塔图姆 伊斯梅尔27分末节暴走 布朗23分绿军负奇才止连胜 北京时间1月7日,NBA常规赛持续进行,华盛顿奇才坐镇主场迎战凯尔特人,凯尔特人全场进攻功率都不高,奇才整场保持着抢先优势并终究以99-94打败凯尔特人,奇才迎来两连胜,凯尔特人停止三连胜。 凯尔特人队中,布朗23分12篮板,塔图姆17分,斯玛特13分2篮板3助攻3抢断,海沃德10分10篮板3助攻;奇才方面,伊斯梅尔-史密斯27分4篮板4助攻,麦格雷19分7篮板,小托马斯17分3助攻,特洛伊-布朗15分9篮板,邦加10分7篮板, 单节比分(凯尔特人在前):17-26,23-25,32-23,22-25 竞赛开端后,小托马斯内投外投连得5分,邦加更是先后打进三球,麦格雷和马因米也接连得分,奇才全面开战,布朗表里开花奉献7分,海沃德连投带罚得到6分,两人包办凯尔特人前15分中的13分,在两队的对攻中奇才占有抢先优势,跟着史密斯三分射中,奇才以26-17抢先凯尔特人9分完毕第一节。 次节,塔图姆接连两次强突内线缩小分差,可是史密斯敏捷回应,他打进两球送出一次助攻,协助奇才将分差摆开到了11分。之后斯玛特迎来迸发,他先后飚进三记三分率队不断追逐,跟着杰伦-布朗两罚全中,凯尔特人追到4分。麦格雷和小托马斯各自表里开花得到5分,协助奇才再度获得10分的抢先,半场战罢,奇才51-40抢先凯尔特人。 下半场,泰斯抢断反击后,塔图姆先进三分又后仰跳投,带领凯尔特人追逐,虽然小托马斯连投带罚连得4分,麦格雷也飚进三分,可是塔图姆再次连进两球将分差缩小到了5分,特洛伊-布朗飚进三分小托马斯骑马射箭,奇才做出回应,可是凯尔特人攻势不减,沃特斯两罚全中后,分差只剩2分,特洛伊-布朗再进三分稳住形势,之后两队你来我往,分差在5分上下打开相持。三节完毕时,奇才74-72抢先凯尔特人。 末节,虽然史密斯连得4分带领奇才进攻,可是格兰特-威廉姆斯和布朗先后飚进三分后,凯尔特人追平比分,此刻史密斯持续暴走,他连投带突连进四球独砍8分,协助奇才从头获得8分的抢先优势。之后两队你来我往的对攻中,奇才一直保持抢先。塔图姆暴扣,凯尔特人追到4分后,两队接连打铁,依靠着罚球涨分,终究奇才99-94制胜,史密斯末节得到14分。 奇才:麦克雷、邦加、马辛米、佩顿、托马斯 凯尔特人:海沃德、塔图姆、泰斯、布朗、斯马特 + Read More

[新浪彩票]乾兵双色球第20003期:红球和值下降

[新浪彩票]乾兵双色球第20003期:红球和值下降 福彩双色球第2020002期开奖:040914151629+11。其间红球号码质合比为4,奇偶比为1:5,巨细比为4:2,三区比为4:0。    三区剖析:在前史第003期同期开奖中,红球三区比为33:33:36,三区出号根本相等,其间红一区有4次断区,有1次大热现象,红二区有3次断区,有4次开出3个以上的现象,红三区有2次断区,有2次呈现3个以上红球的奖号。本年同期看好一区热出,估计三区比为3:2:1。  奇偶剖析:在前史同期开奖中,红球奇偶比为52:50,奇偶号码开出份额根本相等。其间全奇组合没有呈现,奇数大热的现象有6期,全偶组合没有开出,有4期前史同期偶数号码走热,奇偶比相等的现象有7次。上一年第003期红球奇偶比为4:2,其间奇数号码走势较热,本年同期估计奇数号码持续大热,参阅奇偶比4:2。  和值剖析:在历年第003期开出中,红球和值呈现规模在53-159区间,和值动摇规模较大,其间有7期开出102以内的小和值,小和值呈现次数较多,现在轮空了1年,本年同期奖号留意开出小和值,和值规模参阅77-87区间。  首尾距离剖析:在历年同期奖号中,红球首尾距离悉数在11-31之间呈现,首尾距离散布比较广,其间奇数首尾距离呈现了8次,体现相对较冷,本年同期轮空2期,恰当重视回补,龙头凤尾号码参阅0124。  蓝球剖析:上一年同期蓝球01为1路蓝球,在前史同期开奖中,蓝球号码012路比为7:8:2,其间0路号码和1路号码呈现份额高达88%,本年同期估计蓝球持续走0路或1路,参阅号码07121316。   乾兵福彩双色球第2020003期奖号猜测:  红球龙头凤尾参阅:0124  红球三区比参阅:3:2:1  福彩双色球15+4复式号码参阅:010206091011192021232426282930+07121316  双色球第2020003期精选一注号码:010611192124+07  [扫码下载app,中过数字彩1千万以上的专家都在这儿!] + Read More

资料:英超联赛2019-2020赛季主场积分榜(12.30)

资料:英超联赛2019-2020赛季主场积分榜(12.30) 主场积分榜(截止到 19年12月30日 )   名次队名已赛胜平负进球失球净胜球积分1利物浦10100027918302莱斯特城1072119910233曼城1071227918224热刺10622211011205曼联10541201010196埃弗顿1052312111177狼队1044216142168纽卡斯尔104421192169布莱顿10433141131510水晶宫104339901511伯恩利105051315-21512谢菲尔德联10424121021413切尔西10424111011414阿斯顿维拉104241314-11415阿森纳103431517-21316伯恩茅斯102441014-41017沃特福德10244913-41018诺维奇102261624-8819南安普敦102261025-15820西汉姆联92161219-77 + Read More

李铁3大独特优势别人比不了 集思广益之余要有主见

李铁3大独特优势别人比不了 集思广益之余要有主见 李铁有他的优势  学徒接师傅的班持续执教,在竞技体育圈子里并不算稀罕事。关于眼下的我国足球而言,李铁接过里皮教鞭,正式就任成为我国男足主帅并带领球队完结世预赛40强赛余下赛事,相同也在大多数人的意料之中。不行否认,在当下这个节骨眼足协终究做出这样的挑选,笔者以为是正确的。这儿并非要着重土帅、洋帅彼此替换之利,究竟过往这样的组织咱也试过屡次,之所以这么说更多是针对李铁这个人,以国家队主帅为其执教生计愿望的他,从未把此方位看作“棘手的是山芋”,具有激烈的执教愿望,其自己也的确有用他人比不了的共同优势。  用李铁在专访中的话说——我的优势就是我的阅历。我从小踢球,从张导带我,然后去了巴西,这也是我国第一次派整队去巴西学习,回来今后很走运,咱们踢了(2002年)国际杯,并且三场竞赛我都踢了。之后我去了英超,我跟孙继海,这也是我国人第一次站在英超赛场上。后来我开端做教练,这一步一步走过来,我的阅历是绝无仅有的。  毫无疑问,这样的阅历是我国足球人所没有的,而其完整性也的确有利于铁子在主教练这个方位上发光发热。因而我们看到他从事沙龙执教的这些年,尽管还没有带过如恒大、上港这样的尖端豪门球队,但独立掌握华夏美好、武汉卓尔冲超成功,并能让其立足于中超赛场,在资源有限的情况下,他的执教才干肯定得到了我们的认可。现在成为国足主帅,教练生计在经过这样的历练后再出任这个方位,共同的阅历足以让其充满信心。  其次,我们别忘了,李铁向来是个谦虚好学、低沉、耐得住孤寂的人,有这样的质量作为基础,在成为主教练独立执教前,他还在助理教练这个方位上干了多年,曾师从里皮、斯科拉里两位国际冠军级教头,也跟国际足球先生卡纳瓦罗同事过一段时间,潜移默化必定分别从他们身上学到了不少有用的东西!比如竞赛中关于应急性事情的临场处理,更衣室的气氛维系,练习场上的积极性调集……在恒大的这些年,李铁学到的东西,都连续在其随后的执教里使用过。勤于思考,诚心酷爱足球、关怀我国足球的铁子,必然会在此基础上结合我国足球的实际情况,信任必定会在接下来的执教中发挥效果,这一段阅历笔者以为亦是国内其他足球人所不行替代的,对执教国足非常有利。  再者,也是笔者以为李铁很多共同优势中威力最大的,就是其自身具有强壮的片面能动性去做这件事,这肯定是足以决议胜败的要害因素。片面能动性是一个哲学概念,亦称“自觉能动性”,它指人的片面知道和实践活动关于客观国际的能动效果。片面能动性有两方面的意义:一是人们能动地知道客观国际;二是在知道的指导下能动地改造客观国际。在实践的基础上使二者一致起来,即体现出人差异于物的片面能动性。而详细到成为我国男足主帅这件事上,我们已经过各个途径的发声,得出了李铁关于此方位激烈巴望的信息,这也就意味着他会有自己最强的片面能动性去推着自己不断向前进。当遇到困难时,这一切就会转化成知难而进的能量,要害它会时间催促自己不抛弃,能够说是过往土帅甚至一部分洋帅未能很好完结作业的重要原因之一。眼下的李铁,具有最强的片面能动性,我们彻底有理由信任他能够担任。  但详细到执教的细节层面作业,李铁所组的这支12人教练团队,信任必定在各层面都有其所属的专家威望。而在此基础上,针对其自己,笔者以为相同要有所留意:过往土帅在执教的过程中,因为对威信的树立不行,总会遭到身边各种定见的影响,然后无法一致思想,让球队爆发最强战斗力。此番李铁执教,或多或少亦会遇到此类问题,因而在群策群力之余,有必要要有所挑选,首要自己要有主意,要有准则,大方向确认了就不能不坚定,逐渐经过执教树立主教练应有的威望,是非常重要的。不过在这一块,笔者以为铁子或许能够学习当年里皮执教时所用的技巧,赶快树立自己的威信,树立一支真实的“铁军”!  路漫漫其修远兮,国足主教练的方位就没有好当的先例!此番带领球队征战余下的40强赛,只要出线晋级12强赛后才干主动续约,摆在李铁面前的是重重难关啊……但已然挑选了他,就要无条件信任他,何况李铁也的确有自己的共同优势,祝愿李铁,等待归于他的国家队能赶快步入正轨。 + Read More

雪天老年人防跌倒 应采取正确救助、康复措施-_1

雪天老年人防跌倒 应采取正确救助、康复措施- 新华社北京1月6日电(记者王秉阳)我国部分地区迎来2020年首场降雪,老年人因为视力下降等原因,相较于年轻人更简单跌倒;因为骨质疏松等原因,老年人跌倒后简单引起骨折,严峻的破坏性骨折乃至或许要挟生命。专家提示,防摔、防骨折、骨折后正确急救和康复期的正确护理是重中之重。  北京协和医院骨科主任医师张嘉表明,下雪天白叟应该尽量避免外出,假如出门,最好穿防滑鞋,随身带手杖坚持平衡。他提示,并非一切的跌倒都会引发骨折,可是当跌撞部位呈现痛苦不能动弹,乃至原本两节的臂膀腿变成三节时,八成便是骨折了。  张嘉表明,针对比较严峻乃至危及生命的骨折,榜首处理原则是“先复苏后固定”,即先做专业的心肺复苏然后再固定患处,活跃联络并等候专业救援;针对没破皮没出血的一般的四肢闭合性骨折,能够选用木板、雨伞等善于关节并且巩固的物体,用绳子绑到患肢旁侧起到固定效果,从而交由专业医师进一步处理;针对破皮出血敞开性骨折,切勿着急把脏污的骨折端康复归位或随意用毛巾抹布等擦洗创伤,避免加大感染危险。应运用无菌纱布或纱带进行止血操作,然后加压包扎和固定。  “关于骨折后医治和护理,复位、固定、功用训练、抗骨质疏松是基本原则。”张嘉表明,复位是有必定规范的,有必要在专业医师的指导下进行;复位今后应进行加固,以便展开下一阶段的功用训练;功用训练需遵医嘱进行,一般来说, 6~8周后,下肢才干适度负重,3~4个月、乃至半年后才干康复正常运动。整体来看,骨折的康复和软组织伤害不同,需求绵长的时刻,也需求在骨科医师和康复科医师的指导下进行,应按部就班,切不可急于求成。  张嘉提示,卧床期间的护理作业也非常重要。为防备肺部感染,应坚持翻身拍背来促进排痰。为削减泌尿系感染,应让患者多喝水、多排尿。护理人员应为患者勤翻身,以避免褥疮的发生和加剧。张嘉说,可凭借药物和辅佐器械来避免血栓构成,条件是有必要遵医嘱进行。 + Read More